lunes, 12 de diciembre de 2011

11 de Diciembre. De pantano a pantano

Hoy he realizado un entreno en solitario, recorriendo desde el pantano de Bornos al de Guadalcacín. He salido de casa a las 3 y cuarto. Carretera de Arcos por la Vicaria, recta del Pavo y me desvío por carretera del canal, carril bici, venta Pajuelo al Santiscal hasta el pantano de Bornos.

Continuo y subo a la presa de Bornos y de allí hasta la carretera de Bornos. En este punto ha comenzado a chispear y me he tenido que colocar el chubasquero. Me ha llovido hasta la entrada del poli. Subo la cuesta del poli, Voy Voy y me paro a tomar la barrita energética en el elefantito. Sigo hacia el retiro y paso a la carretera de Junta de los Ríos. Ciclo hasta pasar la barriada y subo la cuesta hasta la gasolinera de las térmicas. Continuo la carretera por el Sotillo hasta el cruce San Miguel. Allí me desvío hacia el valle, pedaleando por toda la recta hasta llegar al pueblo. Lo paso y me dirijo hasta el Pantano de Guadalcacín y de allí a casa pasando por Vega de los Molinos .

Kms. realizados: 58 km.

Tiempo pedaleando: 2 horas 48 minutos.

viernes, 9 de diciembre de 2011

8 de Diciembre.Arcos-La Peñuela

Fotos del entreno realizado con mi hijo el día 8 de Diciembre, saliendo de Jadramil a las 4 de la tarde, bajando por el carril bici (avenida colesterol), pasando por la mina, antigua carretera de Jerez, Jédula y llegada hasta la entrada de la Peñuela. Vuelta de nuevo a Jadramil por el mismo camino.

Kms. realizados: 35 km.
Tiempo pedaleando: 2 horas.







Posted by Picasa