Hoy domingo he realizado un entreno mixto en solitario, mitad por asfalto y mitad por tierra.
He salido a las 9 de la mañana por la carretera del pantano Guadalcacín, hasta el canal grande. La mañana está muy fresca, y me he colocado los manguitos en los brazos. He llegado hasta lo del "farruco" y he subido por el carril hasta el cerrado el sotillo. Después he girado por el camino paralelo a la nueva central de placas solares hasta la carretera de Paterna. Me he pasado como de costumbre a repostar en la gasolinera de la termica (mollete con carne mechada y bio-frutas).
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| Puente Picao |
El pasado sábado hice un entreno por carretera en solitario. Salí de casa a la 10,15 de la mañana y tiré para el pantano. En principio pensaba hacerlo por valleja, pero decidí en último momento seguir hasta en Valle. Salgo por la carretera hasta el pantano, cuesta cortijo la presa, Bda. Briole hasta el cruce y allí me desvío por la carretera de Cortes.
Paso por el cortijo Fuente Ymbro (cuidado con los toros), subo la cuesta de cantera de Holcin, llano paralelo al pantano, el taramal hasta llegar a la fuente de Tempul. Continuo un poco para completar km. hasta llegar a la bajada del puente "picao", donde me paro para prestar el bombín a unos ciclistas que han pinchado. Fotografío el puente desde lejos y me vuelvo acompañado de los ciclistas hasta la venta de tempul, donde descanso un poco y compro un aquarius.
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| Fuente de Tempul |
Hago también allí algunas fotos y regreso por el mismo camino. Alcanzo a los ciclistas de antes justo en Fuente Ymbro, pero ellos van más despacio y los dejo atrás. Vuelvo a casa a la 1,00, después estiro y duchita para relajar.
Km. realizados: 52,5 km.
Tiempo pedaleando: 2 horas y media
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| Cola pantano Guadalcacín |
El pasado domingo fuimos en familia a Ronda de paseo. Primero llegamos a ver las ruinas de Acilipo, un poco antes de la ciudad, la llamada Ronda la "vieja". Son unas ruinas romanas, con un teatro romano y unas termas. El teatro está muy bien conservado, pero el resto está todo destruido, solo montones de piedras.
Luego nos desplazamos a Ronda, donde casualmente era la feria y había un concurso de enganches de caballo. Realizamos una visita monumental por la ciudad, acompañados de un guia turístico muy especial, nuestro hijo Daniel, que había estado de visita en una excursión del colegio
(bueno dimos algunos rodeos, pero para lo que costó el guia, nos sirvió).
A continuación muestro algunas fotos de la visita. En la primera foto, yo soy el de la izquierda.
Si quieres ver la foto a mayor tamaño, haz click encima.
Hoy he realizado un entreno en solitario mixto del tierra y asfalto. He salido a las 8,05 de la mañana y he tirado por el Drago buscando la Junta de los Ríos. La mañana está nublada pero no hace frío (al poco de salir me he tenido que quitar los manguitos). Hace un poco de viento de sureste, pero muy flojo.
Una vez en la Junta he subido por el rancho del cojo, para entrar de lleno en el carril de la colada de "El Guijo". Nada más empezar, me he encontrado con unos abuelos mañaneros y le he preguntado si el carril salía a la carretera de Jerez, y me lo han confirmado. El carril está bastante malo, con muchos arroyuelos, tramos con piedras y tierra suelta, algunas subidas pero de poca dificultad. Lo he ciclado sin problemas y he salido cerca del cortijo nuevo, a la carretera de Jerez (antigua), donde he coincidido con un grupeto de (ciclistas de carretera) que se dirigían a Jédula, pero los he perdido enseguida. He continuado por la carretera hasta Jédula, he pasado el pueblo hasta la entrada del cortijo de Vicos.
Por allí he tomado el sendero del encinar de Vicos, que ya había realizado en otra ocasión. Lo he realizado sin dificultad, sorteando algunos conejos que me salían al paso, hasta llegar a garrapilos, hasta llegar a la Barca. Desde allí he vuelto como siempre por la cantera de la Marmolilla, gasolinera de las térmicas (donde desayuno) y regreso por la carretera del canal y Vega Molinos hasta casa.
Km. realizados: 53 km.
Tiempo pedaleando: 2 horas y 40 minutos.
